Éducatrice sport-santé bien-être, Troyes et alentours
Pilates adaptés, mouvements dansés et massages bien-être, en petit groupe ou en individuel. Chacun à son rythme, avec ses objectifs, et le sourire en plus.
Amandine
Éducatrice sport-santé, je t'accompagne pour renforcer ton centre, retrouver des mouvements fluides au quotidien et relâcher ce qui pèse. Six personnes au maximum par séance : je vois chacun, je corrige, j'adapte.
Les massages bien-être ne suivent jamais un protocole : on part de ce que tu ressens le jour même.
Faire connaissanceTrois façons de prendre soin de toi, qui se combinent très bien : bouger ensemble, avancer seul avec moi, ou simplement te laisser faire.
PiYoKi, Pilates adaptés, danse sensorielle, centrage et périnée.
Découvrir les séancesUn programme rien que pour toi, construit à partir de ce dont ton corps a besoin.
En savoir plusIntuitif, acupression, Lomi Lomi, africain, vibratoire au tambour ou au bol tibétain.
Choisir mon massageÀ Saint-André-les-Vergers
Un samedi de nouvelle lune par mois
Un temps pour ralentir et se recentrer, porté par les vibrations des bols et du tambour. Allongé, les yeux fermés, tu n'as rien d'autre à faire qu'écouter.
Réserver ma placeOn en parle ?
Dis-moi ce que tu cherches, je te dis par quoi commencer. Par téléphone, par message, ou en passant à la salle.
07 59 76 34 79